Full rulle
Nu är det ju faktiskt en hel vecka sen jag kom hem från Teneriffa men det känns som att det har gått mycket längre tid än så trots att det snurrat på väldigt fort hela veckan. Jag var väldigt trött och sliten förra söndagen när jag kom hem så att jag hade energi att köra två klasser var väldigt bra. Trots att jag kom ur mina rutiner, och framförallt sovvanor, när jag var iväg så är det intressant och väldigt skönt hur fort man kommer in i det igen.
Veckan har gått bra på jobbet med mycket att göra så det var skönt. Var tyvärr lite missnöjd med båda mina aerobicsklasser eftersom det bara kom två på varje, har ju blvit lite bortskämd annars med en massa folk på just aerobicsen. Tvekar alltid att köra på två eftersom det inte blir lika bra och lika energiskt, men de ville köra så då är det bara att ladda järnet och köra på ändå!
I onsdags på vår lediga dag var det sista dyken för att få vårt Open Water certifikat. Vi gjorde två dyk i havet där vi dykt tidigare. Det första gjorde vi en del övningar på och var nere i ca 50 minuter så jag blev väldigt frusen, men efter en timmes vila var det dags för andra dyket då vi bara simmade runt och kollade på fisk och det var verkligen så härligt! Har starka funderingar på att ta Advanced dyk. Cert. För jag kommer garanterat att fortsätta dyka i alla fall.
Igår var vi ju också lediga och då passade vi på att åka ett helt gäng till Las Palmas där Santiago skulle guida oss runt på lite shopping och dylikt. Det var jag, Amanda, Damien, Anna, Christian, Santiago, hans tjej Ida och hans kompis Andreas som tog bussen strax före elva. Vi fick först lite "fri" tid att gå på den stora shoppinggatan. Jag och Anna gick tillsammans och det blev lite tajt om tid ändå för oss att hinna med allt vi ville. De andra gick till McDonalds och åt lunch men jag och Anna valde att gå till ett café och ta en macka istället. Sen mötte vi även upp med Henning, Hedi och hennes syster Marit och tog taxi till Canteras, den stora stranden i Las Palmas. Vi gick längst hela strandpromenaden och det var jättefint där. Tillslut kom vi fram till ett stort köpcentrum men många var då lite trötta och ville hinna hem innan fotbollsmatchen så de for hem men jag och Amanda gick en sväng i alla fall. Det var bra eftersom jag då hittade ett par nya träningsskor som egentligen var huvudsyftet med trippen till Las Palmas. Jag har haft så fruktansvärt ont i mina benhinnor den senaste tiden så jag hoppas att det blir bättre nu.
Vi tog sen bussen direkt till Maspalomas där vi mötte upp nästan hela gänget igen, plus några till som hade följt. Vi satt på en restaurang vid vattnet där som hette The 19th hole och såg Sverige förlora mot Danmark. Det var lite bittert, framförallt med tanke på att det även var en del danskar med. Men det var i alla fall trevligt att sitta och äta och dricka lite vin där.
Imorse var det inte så himla upplyftande att stiga upp för att öppna men jag piggnade som tur var till efter min flowklass klockan nio. Slutade dessutom tidigt, kl.16.00 men hade lite energi kvar så jag stannde kvar på vårt lilla gym och tränade ben, rumpa och lite crosstrainer. Var dock väldigt trött sen så det blev en väldigt lugn kväll...
Anna och jag på bussen (och Santi i bakgrunden)
Jag och Anna i Las Palmas
Hela gänget på strandpromenaden
Vår guide Santi
Amanda vid strandpromenaden i Meloneras
Heja Sverige! Henning och Damien taggade innan matchen i alla fall
